Horaires atypiques

Les horaires atypiques de travail concernent de nombreux salariés et peuvent avoir des conséquences sur leur santé et le travail réalisé. Comprendre ces difficultés inhérentes aux horaires atypiques, permet d’y associer des recommandations organisationnelles et ergonomiques pour limiter les risques.

Objectifs de la formation

  • Prendre conscience : définition des horaires atypiques par le cadre réglementaire, avantages et inconvénients pour le salarié, les métiers concernés.
  • Comprendre les conséquences des horaires atypiques sur la santé, les risques de TMS et l’addiction, l’impact pour l’entreprise, l’articulation vie professionnelle-personnelle
  • Mettre en pratique : analyse de systèmes horaires et réflexion sur les pistes d’amélioration, partage de préconisations individuelles et collectives.

Programme de la formation

Horaires atypiques : de quoi parle t’on ?

  • Législation travail de nuit, travail posté

  • Connaître les rythmes de vie

    • Biologiques

    • Professionnels

    • Sociaux

Connaître les conséquences physiques et psychologiques

  • Troubles du sommeil

  • Troubles de l’alimentation

  • Troubles du caractère

  • Troubles de vigilance

Les incidences sur le travail

  • Prévention et axes d’amélioration

  • Adapter son sommeil aux rythmes de vie

  • Déterminer ses besoins et trouver son équilibre alimentaire

  • Comprendre et apprivoiser ses mécanismes de récupération

  • Ne pas se reposer sur les addictions (tabac, alcool, drogue…)

  • Planifier son temps libre pour lutter contre la solitude

demandez votre devis

L’expert :

Isabelle Dumont

Formatrice spécialiste en prévention des troubles musculo-squelettiques
  • Ergonome et ergothérapeute
  • Chargée de cours à l’université Lyon 2, dans le module situation de handicap et insertion professionnelle
  • Formée à l’institut de travail de Lyon ainsi qu’à l’université Paris-Est Créteil
  • 7 ans d’expérience en tant qu’ergonome
  • 27 ans d’expérience en tant qu’ergothérapeute
KALIVI est un cabinet RH, qui est expert en bien-être des salariés et performance des entreprises. Nos spécialistes en qualité de vie au travail contribuent au mieux-être des salariés en entreprise, pour développer leur engagement, et favoriser la performance des entreprises.

Editions MaitreData